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我丈夫已经有外遇。在正常情况下,妻子会产生负面情绪,例如愤怒,怨恨,极度愤怒,屈辱和委屈。从心理学的角度来看,这种情绪是很正常的。然而,在面对我们丈夫的这种特殊情况下,我们必须首先学会控制自己的负面情绪。在心理学中,有一种方法可以传递情感,即找到可以使您集中注意力的东西,并暂时将这些不愉快的事情抛在脑后。冷静一段时间后,您可以明智地面对丈夫外遇的事,然后再认真思考。

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当妻子发现丈夫的外遇时,她首先会感到生气和受伤。这是自然的心理变化。她会感到委屈,突然觉得自己已经付出了很多,但是现在她已经改变了。有了这样的结局,我真的无法弄清楚,心中感到非常痛苦。但是,在悲伤和悲伤之后,我该怎么办?我想选择离婚还是反思外遇事件以及我丈夫出现外遇的原因?

无论您决定离婚与否,都必须给自己一个尝试解决的机会婚姻。我为什么在“试图解决婚姻”之后加上“决定是否离婚”,因为有些人只知道在决定离婚后仍然有感觉。 婚姻一旦出现问题,决定离婚是非常不明智的。您尚未弄清楚为什么您的婚姻失败和匆忙离婚会给您带来心理阴影。许多婚姻恐惧症的人是由婚姻失败引起的。

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婚姻的所有问题都不是单方面的原因。因此,当您的丈夫患有外遇时,您最好考虑一下自己和在婚姻生活中的不当行为。

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