如何治愈遇到出轨的婚姻？

来源：婚姻和《家庭杂志》（ID：hunyinyujiating99）

金栋和江欣主演的近期热门都市情感剧《如果岁月转转》讲述了三名婚姻失意的中年男子白志勇，黄久恒和蓝兰玉的故事治愈。

电视连续剧播出后，兰兰玉的婚姻在互联网上引起了热烈的讨论。

Lan Yu是一名大学老师，他的妻子Shang Guanhui是航空公司的空姐。他们有一个7岁的儿子。由于夫妻之间的关系日渐淡漠，上官汇和体育教练秦峰有了新的感受，并与丈夫申请离婚。

面对妻子的精神出轨，兰兰玉感到非常悲伤和愤怒，并奔赴澳大利亚旅游。回国后，他与白志勇，黄久恒组建“男子帮”，高喊“飞天”，“颠覆过去”的口号，做出了一系列与年龄不符的行为。

但是，蓝田玉的脑海里总会挂着他的妻子和秦枫的镜头，与此同时，他不能和她在家里和平相处。为了结束这种精神痛苦，他离婚了。

我以为离婚后，我内心的障碍会过去，但是，兰兰玉仍然无法摆脱。他想通过一种新的关系来治愈自己的伤口。

他与以前的同学和女企业家于丽萍相亲，但由于过分的热情和强烈的控制欲而感到恐惧。

他在相亲街上遇到了贤惠而温柔的高书亚，但是当他的关系变得越来越好时广州取证公司，他发现自己被骗了要嫁给他。不仅发挥了感情，还骗走了5.8万元。

他和欧小鸥开始了真挚的爱情，爱情始于游戏，最终以友谊结束。

蓝兰玉在外面做各种各样的“工作”时，上官辉一直在家里静静地等待，等待婚姻的这一部分不复存在。

离婚后，她没有立即与秦枫相聚。

她想到了自己的儿子和父母出轨婚姻，还看到了蓝天宇对父亲的一丝不苟的照顾。经过深思熟虑，她切断了与秦风的关系，并等待前夫改变主意。

即使分居，她仍然关心前夫的日常生活，也关心他的情感变化。

显然知道前夫爱上了其他女人，显然嫉妒，但行为举止冷静，不打扰前夫。离婚后的冷静和镇定使她在这种关系中保持最大的尊严。

后来，由于工作中的事故，她有感染艾滋病的危险。在等待测试结果的过程中，兰兰玉完全放开了先前的怨恨如何治愈遇到出轨的婚姻？，照顾了她，陪伴了她，两人重新聚在一起。

当婚姻有问题时，上官辉的精神出轨加剧了夫妻关系的恶化。这显然不是解决问题的正确态度，而是逃避行为。直到离婚后，她才真正意识到自己的行为对丈夫和家人的影响有多深，她开始反思婚姻。

在他的妻子出轨之后，兰兰玉选择去澳大利亚旅游。这是正常现象。毕竟，他需要冷静和空间来减轻痛苦。但是从旅行中回来后，他既不同意离婚，也不愿意与妻子沟通以挽救婚姻。这种态度是相对消极的。

后来，他提出离婚，这真的是因为他无法继续前进。

他的离婚本质上是一种逃避，而不是经过仔细考虑的理性选择。因此，即使离婚，即使经历了新的恋爱关系，蓝天宇的心也仍然难以平静。

那么，夫妻遇到出轨 婚姻时该怎么办才能治愈疼痛？

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出轨的聚会，

需要合理地表达愤怒

忠诚度是婚姻的最基本要求。不论生物学或社会方面如何，如果伴侣是出轨，愤怒一定是对方的第一情感。

如果不表达愤怒，而只是抑制愤怒，那么这种情绪就会转变为内心的躁狂，使人们更加敏感和易怒。

在这种情况下，夫妻很难顺利沟通。

从长远来看，婚姻中的两个人要么变得越来越冷漠，要么出轨政党将以冷漠和暴力的方式相互报复。这样的婚姻注定会令人窒息，注定不会走得太远。

当我们了解我们的伴侣出轨的事实时，愤怒会立即爆发。这时，建议不要去对方那里讲理论，并尝试以无害的方式表达侵略，以减轻我们的仇恨，例如大吼大叫和殴打物体，例如疯狂运动直到出汗，例如哭泣。

当瞬间的情绪得到控制时，您可以表达自己的感受。

心理学家托马斯·戈登（Thomas Gordon）推荐一种方法：站在自己的位置，说出自己的感受。

与您的伴侣讨论使您感到不高兴的行为：“当您...”；

勇敢地说你的感受：“我感觉...”。